Find Us On Social Media :
Kelapa Muda (Kompas)

Ini Lho Sederet Manfaat Yang dirasakan Tubuh Jika Rutin Konsumsi Air Kelapa 6 Hari Berturut-turut Yang Harus Diketahui

Vivi Callvella Minggu, 14 Juni 2020 | 14:37 WIB

SONORABANGKA.ID Kelapa merupakan buah yang sangat  mudah di dapatkan di Indonesia. Tidak hanya  saja dagingnya, semua bagian dari pohon kelapa bisa dijadikan hal yang bermanfaat. Salah satunya  adalah air kelapa yang menjadi favorit banyak orang. Air kelapa cocok untuk menghilangkan dahaga kita.

Air kelapa juga diketahui memiliki lebih banyak nutrisi daripada minuman  lainnya. Penelitian menunjukkan kelapa merupakan salah satu bahan alami yang dapat  memberikan manfaat positif bagi kesehatan. Hal ini disebabkan  karena  air kelapa memiliki jumlah kalori yang rendah namun tinggi akan potassium. Bahkan, tingkat kolesterol kelapa hampir tidak ada.

Cobalah untuk  rutin minum air kelapa selama enam hari dan rasakan  efek luar biasa lho yang akan dirasakan tubuh  seperti berikut ini  :

  1. Memberi kekuatan pada sistem kekebalan tubuh

Air kelapa dapat membersihkan tubuh dari racun dan membuat sistem kekebalan tubuh menjadi kuat dan sehat.

  1. Meningkatkan energi

Ini meningkatkan produksi hormon dalam tubuh kita dan meningkatkan energi.

  1. Menurunkan berat badan

Kadar kolesterol dalam air kelapa cukup rendah, sehingga kita bisa meminumnya tanpa harus khawatir dengan lemak.

Anda juga bisa mengonsumsinya saat merasa lapar.

  1. Hidrasi

Jika kita ingin terhidrasi, maka tidak ada minuman lain yang lebih baik daripada kelapa.

Ini adalah minuman alami dengan banyak manfaat kesehatan.

  1. Mengurangi masalah ginjal

Jika kita memiliki masalah ginjal, maka kelapa adalah salah satu obat terbaik.

Karena, membersihkan kandung kemih dan membantu memecahkan masalah ginjal.

  1. Menaikkan tekanan darah rendah

Jika kita memiliki tekanan darah rendah maka tingkatkan asupan kelapa, karena memiliki elektrolit yang menormalkan setiap peningkatan tekanan darah. Ini akan membuat tubuh kita sehat dan bugar.

Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Efek Positif Jika Kamu Rutin Minum Air Kelapa 6 Hari Berturut-turut, https://bangka.tribunnews.com/2020/06/14/efek-positif-jika-kamu-rutin-minum-air-kelapa-6-hari-berturut-turut?page=all.