SonoraBangka.id - Sakit gigi dapat mengganggu aktivitas karena nyeri dan rasa tidak nyaman yang dialami seseorang. Bila merasakan sakit gigi mendadak, kamu bisa mencoba beberapa bahan makanan dan minuman yang ada di rumah untuk meredakannya sementara.
Namun, bila sakit gigi langsung disertai demam, sulit bernafas, nyeri berhari-hari, hingga pembengkakan dan pendarahan, sebaiknya segera pergi ke dokter. Simak bahan makanan dan minuman alami yang dapat meredakan sakit gigi, dilansir dari Healthline berikut ini
1. Air garam
Air asin atau air garam baik digunakan sebagai obat kumur alami saat sedang mengalami sakit gigi. Campur setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat, segera gunakan sebagai obat kumur. Berkumur dengan air garam dinilai efektif karena dapat melonggarkan partikel makanan dan kotoran yang tersangkut di sela-sela gigi.
2. Es batu
Bukan untuk dimakan, es batu dapat digunakan sebagai kompres dingin saat mengalami sakit gigi. Kompres dingin akan membuat pembuluh darah menyempit dan memengaruhi rasa sakit gigi yang tidak terlalu parah. Bungkus es batu dengan handuk, lalu tempelkan ke arah pipi selama 20 menit untuk meredakan sakit gigi.
3. Bawang putih
Selain membuat makanan menjadi harum dan nikmat, bawang putih juga dikenal dengan khasiatnya. Bawang putih memiliki sifat antibakteri sehingga dapat membunuh bakteri berbahaya penyebab plak gigi, sekaligus meredakan nyeri. Hancurkan satu siung bawang putih dan oleskan ke area yang sakit. Boleh tambahkan sedikit garam. Kamu juga bisa langsung mengunyah satu siung bawang putih segar secara perlahan.
4. Kantong teh peppermint
Selesai membuat teh, kamu bisa menyimpan kantong tehnya saat sedang sakit gigi dan menggunakan bahan ini untuk meredakan sakitnya. Pastikan kantong teh sudah hangat atau dingin, lalu tempelkan langsung ke dalam bagian gigi yang sakit.
5. Cengkih
Cengkih efektif menghilangkan rasa sakit sekaligus mengurangi peradangan karena termasuk antiseptik alami. Sebaiknya, gunakan minyak cengkih untuk meredakan sakit gigi. Campur cengkih dengan minyak jojoba dengan perbandingan satu banding 15, kemudian oleskan ke kapas dan tempelkan pada area gigi yang sakit.
6. Daun jambu biji
Daun jambu biji bersifat antiiflamasi yang dapat membantu menyembuhka luka. Bahan ini juga berperan sebagai antimikroba yang bisa membantu perawatan mulut. Cukup kunyah daun jambu biji segar atau tambahkan daun jambu halus ke dalam air mendidih sebagai obat kumur.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Bahan Makanan dan Minuman Alami yang Bantu Redakan Sakit Gigi", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/food/read/2023/09/12/133200675/6-bahan-makanan-dan-minuman-alami-yang-bantu-redakan-sakit-gigi?page=all#page2.