Bagikan :
Bangkasonora.ID - Kepercayaan diri penting bagi setiap orang, terutama kalau sedang berbicara di hadapan orang lain.
Bagi beberapa orang, penampilan adalah salah satu hal yang bisa memengaruhi kepercayaan diri, nih.
Misalnya seperti napas yang segar dan gigi yang terlihat putih bersih.
Sayangnya, ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan gigi jadi menguning, sehingga mengurangi kepercayaan diri, teman-teman.
Di pasaran, ada berbagai jenis pasta gigi yang menuliskan bisa membantu memutihkan gigi.
Namun kita juga bisa menggunakan cara dan bahan alami untuk membantu membuat gigi terlihat lebih putih, bersih, dan mengatasi gigi kuning berlebih, lo.
Yuk, simak cara dan bahannya!
Gigi Manusia Tidak Berwarna Seputih Susu
Sebelum mengetahui cara mengatasi gigi kuning secara alami, ada hal yang perlu kita ketahui tentang warna gigi, nih, teman-teman.
Banyak yang menganggap kalau gigi yang berwarna seputih susu akan terlihat lebih bersih dan bagus, dibandingkan dengan gigi yang menguning.
Tahukah kamu? Faktanya, secara alami gigi manusia tidak berwarna seputih susu, lo.
Ternyata gigi manusia secara alami berwarna putih kekuningan.
Hal ini disebabkan karena lapisan gigi, yaitu enamel berwarna putih kebiruan, sedangkan lapisan dentin yang ada di bawahnya secara alami berwarna kuning.
Enamel atau email gigi adalah lapisan terluar gigi yang bisa dilihat dan merupakan bagian terkuat dari tubuh manusia.
Sedangkan dentin adalah lapisan atau zat yang berada di bawah enamel gigi yang lebih lembut dari enamel dan bisa berlubang.
Nah, meskipun sangat kuat, ternyata enamel adalah lapisan yang tembus cahaya, teman-teman, sehingga warna kekuningan dari dentin gigi akan terlihat saat terkena cahaya.
Inilah yang menyebabkan gigi kita terlihat berwarna kekuningan, kuning muda, atau bahkan keabuan.
Namun kalau gigi teman-teman berwarna lebih gelap dari kuning terang, maka ini bisa menandakan adanya penyakit yang dialami oleh gigi atau makanan dan minuman yang dikonsumsi memengaruhi warna gigi.
Cara Alami untuk Mengatasi Gigi Kuning
Meski gigi manusia secara alami adalah putih kekuningan, gigi manusia tetap bisa berubah warna menjadi lebih kuning, nih.
Ada beberapa hal yang menjadi penyebabnya, salah satunya adalah konsumsi makanan atau minuman berwarna gelap, seperti teh, secara berlebihan.
Untuk mengatasi gigi kuning, kita bisa memakai beberapa cara alami ini, yaitu:
1. Menyikat Gigi Secara Teratur
Cara pertama yang ampuh untuk mengatasi gigi kuning adalah dengan menyikat gigi secara teratur, yaitu dua kali sehari.
Salah satu penyebab gigi terlihat menguning adalah karena plak yang menumpuk pada gigi.
Dengan menyikat gigi secara teratur, maka akan mengurangi penumpukan plak pada gigi, nih.
Hasilnya, gigi tidak terlihat menguning.
2. Konsumsi Buah Kaya Vitamin C
Konsumsi buah yang mengandung vitamin C tidak hanya bagus untuk kekebalan tubuh, teman-teman.
Vitamin C pada buah-buahan seperti jeruk, stroberi, hingga tomat juga baik untuk mengatasi kuning pada gigi.
Hal ini berdasarkan dari penelitian yang dilakukan pada tahun 2007, yang menyebutkan kalau kekurangan vitamin C bisa menyebabkan gigi jadi menguning.
Sebabnya, kekurangan vitamin C menyebabkan bakteri jadi menumpuk di gigi, hasilnya gigi jadi terlihat lebih kuning.
3. Kurangi Konsumsi Gula
Konsumsi gula berlebih ternyata tidak hanya bisa menyebabkan gigi berlubang, tapi juga memengaruhi warna gigi.
Bersumber dari situs SehatQ, konsumsi gula berlebih menyebabkan adanya pertumbuhan bakteri bernama Streptococcus.
Nah, bakteri jenis ini menyebabkan adanya plak pada gigi dan radang gusi.
Sebelumnya, Bobo sudah menuliskan kalau plak pada gigi menyebabkan gigi jadi terlihat lebih kuning.
Maka dari itu, mengurangi konsumsi gula harian bisa membuat gigi jadi tidak semakin menguning.
Namun kalau teman-teman ingin mengonsumsi makanan atau minuman manis, pastikan untuk selalu menyikat gigi setelahnya, ya.
