Bagikan :
Sikat gigi yang digunakan harus diganti secara rutin. Gantilah ketika sudah kotor, bulunya berubah warna, dan bulunya sudah rusak.
Setidaknya, teman-teman mengganti sikat gigi setiap 3 hingga 4 bulan dan tidak berbagi sikat gigi dengan orang lain.
5. Tidak Menyikat Gigi Naik dan Turun
Kebanyakan orang akan menyikat gigi dari kanan ke kiri. Tapi, gerakan ini ternyata kurang tepat untuk membersihkan diri, lo.
Sikatlah gigi dengan gerakan naik turun, dimulai dari gusi. Sehingga, gerakkanlah sikat gigi dari atas gusi ke arah bawah, sambil melakukan gerakan memutar.
Cara ini dianggap lebih baik untuk membersihkan plak dan sisa makanan.
6. Tidak Menyikat Garis Gusi
Bakteri banyak berkumpul di garis gusi, yaitu tempat bertemunya gigi dan gusi.
Oleh karena itu, ketika menyikat gigi, tekanlah sikat gigi hingga bulunya menekuk.
Lalu, arahkan ke bawah agar kotoran yang menempel dapat disingkirkan.
Nah, itulah beberapa kesalahan menyikat gigi yang tidak teman-teman sadari, mulai dari memilih sikat yang salah sampai tidak menyikat garis gusi.
