Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Adalah Penemuan ilmiah menunjukkan, berpuasa dapat mencegah berbagai penyakit yang menyerang kesehatan tubuh.
Penyakit yang bisa dicegah dengan puasa meliputi penyakit fisik dan mental, seperti yang diungkap Wakil Rektor Universitas YARSI Ahmad Rusdan Handoyo Utomo.
Melalui webinar bertajuk “Puasa Dalam Pandangan Biomedis", Ahmad mengatakan bahwa berpuasa terbukti mampu menurunkan hormon-hormon pro-radang dalam tubuh manusia.
Puasa juga dapat pada peningkatan imunitas tubuh dan memicu autophagy, yakni proses alami dalam sel tubuh di mana sel-sel tersebut memakan komponen yang rusak untuk mempertahankan keseimbangan dan kebugaran sel.
Di samping itu, berpuasa dapat meningkatkan kesehatan mental, sebagaimana disampaikan oleh pada ahli di bidang kedokteran dan kesehatan, dikutip dari laman Kementerian Agama (Kemenag).
Lantas, puasa bisa menyembuhkan penyakit apa saja?
Penyakit yang bisa dicegah dengan puasa
Ahli diet terdaftar sekaligus juru bicara Asosiasi Diet Inggris, Marcela Fiuza menyampaikan, puasa berpotensi meningkatkan kesehatan usus, jantung, dan tekanan darah yang lebih rendah.
Tapi, ia menegaskan, tidak semua orang cocok untuk berpuasa. Penderita diabetes, wanita hamil, manula, dan mereka yang memiliki gangguan makan disarankan untuk tidak berpuasa.
Menurut Marcela, saat berpuasa, tubuh akan melakukan sejumlah adaptasi metabolisme agar tetap berfungsi dengan optimal meski tidak ada bahan bakar eksternal yang berasal dari makanan.
