SonoraBangka.id - Selama ini kamu sudah melakukan pola hidup sehat, tidur cukup dan tidak pernah melewatkan menggunakan tabir surya.
Tapi kenapa kulit wajah masih berjerawat dan masih terlihat kusam ? Jika ini terjadi, kemungkinan penyebabnya adalah empat kebiasaan berikut ini – yang sering dilakukan tapi tanpa disadari berpengaruh pada kesehatan kulit.
1. Tidur tengkurap atau menyamping
Tidur dengan posisi tengkurap dapat memengaruhi kualitas kulit pada individu tertentu.
Dengan menempelkan wajah kita langsung ke bantal, maka membuat kulit kita terkena gesekan langsung sepanjang malam, belum lagi kotoran dan bakteri di sarung bantal juga akan menempel di kulit wajah.
Begitu pun dengan tidur menyamping, yang berisiko menimbulkan kerutan pada kulit wajah.
Joel Schlessinger, seorang dokter kulit bersertifikat mengatakan bahwaJika kamu sering tidur menyamping, kamu akan melihat kerutan yang lebih dalam di satu sisi wajah yang menyamping setiap malam, serta kerutan vertikal di pipi dan dagu.