Find Us On Social Media :
ilustrasi WFH (SHUTTERSTOCK )

Kamu Lelah WFH ? Berikut 7 Cara Mengatasinya

Vivi Callvella Selasa, 4 Agustus 2020 | 08:48 WIB

SonoraBangka.id - Di Masa Pandemi banyak karyawan yang bekerja dari rumah atau lebih dikenal work from home (WFH ).

Bayangan kebanyakan orang bekerja dari rumah adalah ide yang luar biasa. Karena kita tidak harus kejar- kejaran dengan waktu untuk sampai kantor.

Belum lagi kondisi jalanan ramai yang terkadang macet, serta bekerja dari rumah tentunya kita tidak diharuskan menggunakan setelan kerja sepanjang hari.

Namun, saat pandemi berlangsung dan karyawan juga dituntut untuk bekerja dari rumah maka sebagian orang  baru sadar akan kondisi yang sebenarnya. Bahwa ternyata tak seperti apa yang kita bayangkan, karena jika bekerja remote bukanlah keinginan yang mereka inginkan.

Seorang psikolog Susan Albers, PsyD, menjelaskan mengapa bekerja dari rumah di era pandemi terasa sulit.

Tidak hanya mereka yang bekerja di luar rumah saja, orang-orang yang bekerja dari rumah termasuk orang yang berjuang, dimana mereka juga harus beradaptasi dengan new normal atau normal baru.

"Sulit untuk terus menjalani hidup, tidak memperhatikan dunia luar dan hanya melakukan pekerjaan kita. Ini saat yang membuat stres," kata Dr. Albers.