SonoraBangka.id - Riset terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology & Community Health membuktikan bahwa bekerja terlalu lama dapat merusak kesehatan mental.
Peneliti menggunakan data lebih dari 23.000 pria dan wanita, termasuk data tentang pekerjaan peserta riset.
Riset ini dilakukan dengan menganalisis data dari Understanding Society, Studi Longitudinal Rumah Tangga Inggris (UKHLS), dengan melacak kesehatan sekitar 40.000 rumah tangga di Inggris.
Nah, tentunya ini kabar buruk bagi mereka yang gila kerja.
Karena dalam riset terbaru tersebut menemukan dampak buruk bekerja terlalu keras untuk kesehatan mental.
Sementara itu dari hasil analisis data membuktikan, wanita yang bekerja 55 jam atau lebih setiap minggu, dan tetap bekerja setiap akhir pekan atau kombinasi keduanya, memiliki kesehatan mental paling buruk.
Peneliti juga menemukan perbedaan mendasar antara pria dan wanita.
Perbedaannya sangat signifikan jika dibandingkan dengan wanita yang bekerja dengan jam standar, yaitu 35 hingga 40 per minggu.
Hampir setengah wanita dalam riset bekerja paruh waktu dan hanya 15 persen pria yang melakukannya.
Namun, pada umumnya, pria cenderung bekerja lebih lama daripada wanita.
Wanita memiliki jam kerja lebih sedikit ketika telah berstatus sebagai istri.
sementara itu pria yang sudah menikah cenderung memiliki jam kerja yang lebih lama.