SonoraBangka.id - Tidak mudah untuk menjadi orangtua, setidaknya butuh persiapan khusus serta kematangan mental sebelum memutuskan memiliki anak.
Sebaiknya kita memperbaiki diri sendiri agar kita bisa tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik, sebelum menjadi orangtua.
Menjadi pribadi yang lebih baik tentu akan membantu kita dan buah hati untuk menjadi manusia yang lebih baik lagi.
Lalu, bagaimana cara menjadi pribadi yang lebih baik demi kebaikan diri sendiri dan buah hati kita di masa depan?
Psikiater Molly Wimbiscus mengatakan, ada enam cara yang bisa kita lakukan untuk membentuk diri agar siap menjadi orangtua yang baik bagi anak-anak kita di masa depan.
Berikut cara tersebut.
1. Lakukan hal yang membuat bahagia
Perasaan, pikiran, dan perilaku kita semuanya terhubung. Itu berarti, melakukan hal yang "sehat" dapat mengubah emosi dan pikiran menjadi sehat.
Oleh karena itu, lakukanlah aktivitas seperti mandi atau jalan-jalan yang membuat rileks. Kita juga bisa melakukan segala hal yang kita inginkan. dengan cara itu, kita bisa merasa lebih bahagia.
Perasaan bahagia bisa mengarah pada perilaku yang lebih sehat.
Anggap saja sebagai umpan balik yang baik. "Ketika Anda lebih bahagia, Anda tidak mudah marah dan lebih sabar," kata Dr. Wimbiscus.
Tentunya, kesabaran sangat diperlukan dalam mendidik anak-anak.
2. Batasi penggunaan media sosial
Ketika kita berhenti membandingkan hidup kita dengan orang lain, kita akan bahagia dengan apa yang kita miliki.
Selain itu, terlalu banyak menghabiskan waktu untuk media sosial hanya membuang-buang waktu yang seharusnya bisa kita gunakan untuk melakukan hal yang baik untuk diri kita.
"Jika kita tak membuang waktu untuk ponsel, kita akan hadir secara emosional untuk keluarga dan lebih mampu memberikan waktu berkualitas untuk membantu perkembangan anak," ucapnya.