Find Us On Social Media :
Ilustrasi belajar berkebun (Pexels)

Berkebun Bikin Hidup Lebih Bahagia dan Bebas Depresi. Benarkah ?

Riska Tri Handayani Jumat, 15 Januari 2021 | 10:19 WIB

SonoraBangka.id - Lebih dari 90 persen penggemar kegiatan berkebun merasa kegiatan tersebut dapat meningkatkan suasana hati mereka.

Hal ini berdasarkan sebuah survey yang dilakukan majalah Gardeners' World di Inggris.

Mereka juga tidak menunjukkan tanda-tanda ketidakbahagiaan atau depresi. Survey ini melibatkan 1.500 orang dewasa.

Dari jumlah tersebut, 80 persen penggemar kegiatan berkebun merasa puas dengan hidup mereka.

Sementara itu, hanya 67 persen orang yang tidak menyukai kegiatan berkebun merasa puas dengan hidupnya.

Editor Gardeners' World Lucy Hall mengatakan, pihaknyai telah lama mencurigai hal tersebut, namun hasil penelitian tersebut benar-benar menunjukkan bahwa berkebun dapat membuat mereka bahagia.

Sebagian kebahagiaan tersebut datang dari kegiatan merawat sesuatu dan optimisme terhadap alam, bahwa bagaimana pun buruknya cuaca, selalu ada tahun depan.

Kebahagiaan juga didapat dari kegiatan meneruskan bibit ilmu pengetahuan dan rasa senang melakukannya.

Mengikuti perkembangan teknologi yang begitu pesat, 52 persen responden survey tersebut mengatakan bahwa mereka lebih tertarik pada kegiatan hobi berupa bermain komputer atau video game.