SonoraBangka.id - Jika berhenti kerja bukanlah pilihan yang memungkinkan untuk Anda saat ini, namun Anda merasa frustasi di tempat kerja, maka masih ada cara lain untuk menghadapinya.
Nah, seberapa seringkah Anda memulai kalimat dengan "Saya akan merasa senang bila...?
Hentikan sekarang juga. Riset terbaru menunjukan bahwa setiap kali Anda mengatakan kepada diri betapa buruknya situasi saat ini, Anda menciptakan sugesti pada otak untuk selalu mengeluh.
Saraf pada otak kemudian akan terpicu untuk selalu berpikir buruk.
Misalnya saat atasan memanggil dengan nada atau intonasi tertentu, maka Anda bakal berpikir negatif dan merasa bahwa pekerjaan Anda gagal.
Nah, bila itu yang terjadi, yang perlu dilakukan adalah memprogram ulang otak Anda.
Clare Josa, penasihat karir dan penulis buku 'Dare To Dream Bigger' membeberkan tips sederhana agar kita selalu mencintai pekerjaan.
Inilah tips tersebut.
1. Menerima keadaan
Segera setelah Anda menyadari ketegangan di tubuh, terutama di rahang, wajah atau perut, kemungkinan ini mengarah pada pola pikir negatif.