SonoraBangka.id - Setiap orang, terutama wanita mendambakan kulit yang sehat.
Sementara itu, rutin melakukan perawatan bukanlah satu-satunya cara untuk menjaga kesehatan kulit.
Kebiasaan sehari-hari seperti tidur juga dapat memengaruhi kondisi kulit.
Mendapatkan tidur malam yang cukup ternyata bisa membuat kulit tampak awet muda.
Selain tidur, masih ada kebiasaan lain di malam hari yang berdampak pada kulit. Berikut ulasannya seperti dilansir The Health Site.
1. Hapus riasan
Membersihkan wajah dari kotoran terutama riasan adalah hal wajib yang perlu dilakukan sebelum tidur.
Setelah wajah bersih, gunakan krim malam kaya nutrisi atau obat alami.
Jangan biarkan kulit kotor karena dapat mendatangkan masalah seperti kerutan dan pigmentasi yang datang lebih cepat.
Kotoran yang menumpuk di wajah juga bisa menyebabkan jerawat.
2. Pakai masker
Cobalah untuk memakai masker di malam hari sebelum tidur.
Masker dapat membantu menghilangkan kotoran dan menjaga kelembapan kulit.
Masker juga mengandung beberapa bahan sehat yang dapat membantu mengatasi tanda-tanda penuaan.
3. Mandi