SonoraBangka.id - Senang rasanya jika kita berhasil menurunkan berat badan sesuai dengan apa yang kita harapkan.
Tapi terkadang, hal ini menyisakan masalah berupa kulit yang kendur di berbagai titik.
Penurunan berat badan yang ekstrem kerap membuat kulit bergelambir.
Biasanya ini dialami oleh orang yang menjalani diet ketat dan sukses memangkas beratnya belasan hingga puluhan kilogram.
Kondisi ini disebabkan oleh elastisitas kulit menurun dan kadar kolagen yang rendah.
Perubahan pola makan membuat kulit kehilangan protein sehingga sulit untuk kembali ke bentuk aslinya.
Kulit bergelambir pasca diet bukan hanya menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu penampilan.
Iritasi dan infeksi bisa pula terjadi karena adanya gesekan antar kulit berlebih ini.
Tentu saja ini bisa mendatangkan berbagai masalah medis lainnya.
Berikut ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengencangkan kulit kembali usai diet yang berhasil. Apa saja?
Perawatan rumahan
Beberapa bahan alami seperti minyak kelapa, madu dan kopi bisa digunakan untuk perawatan kulit.
Cara ini tentu saja tidak akan menunjukkan hasil dalam waktu singkat.
Namun ini akan membuat kulit kembali sehat dan menjadi perubahan gaya hidup yang baik pula.