SonoraBangka.Id - Kolesterol selama ini kerap dianggap sebagai zat jahat penyebab munculnya berbagai penyakit berbahaya. Padahal tidak demikian jika kadar kolesterol dalam darah masuk batas normal. Kolesterol adalah senyawa lemak kompleks yang dihasilkan tubuh dengan beragam fungsi.
Beberapa manfaat kolesterol, yakni:
- Memproduksi hormon korteks adrenalin
- Membantu memproduksi vitamin D
- Membantu memproduksi hormon seks
- Membuat garam empedu yang membantu usus untuk menyerap lemak
- Pelindung sel
- Menjaga fungsi otak
Namun, jika kadarnya dalam darah terlalu tinggi, kolesterol memang bisa sangat berbahaya bagi tubuh.