SonoraBangka.id - Air bukan saja berperan sebagai penghilang rasa haus. Lebih dari itu, air adalah pelarut universal.
Nah, biasanya ketika bangun tidur dan tubuh terasa haus, kita seringkali minum air yang ada di meja.
Kadang-kadang air itu berada dalam gelas yang dibiarkan dalam wadah terbuka semalaman.
Pertanyaannya, apakah air putih yang dibiarkan semalaman baik untuk kesehatan?
Perlu diketahui, air minum di gelas yang tidak ditutup bisa terpapar debu, kotoran, dan bahan lain yang kurang menyehatkan bagi kita.
Wadah yang sebelumnya kita pakai untuk minum juga bisa terkontaminasi air liur dan bakteri dari tubuh kita.
"Jika dibiarkan berinkubasi selama berjam-jam, partikel itu berpotensi mencemari air, dan membuat kita sakit dengan membawa kembali bakteri itu," kata Marc Leavey, MD.
Leavey adalah spesialis perawatan primer di Mercy Medical Center di Massachusetts, Amerika Serikat.
"Setelah kita meletakkan bibir ke ujung botol atau gelas, kita seharusnya mengonsumsi air di dalam botol itu sekaligus, dan kemudian mencuci atau membuangnya."
Memang, bakteri yang berasal dari tubuh kita kecil kemungkinannya membuat kita sakit.
Namun perlu diperhatikan, tidak disarankan berbagi botol minum dengan orang lain.
Seseorang dengan sistem kekebalan yang lemah, seperti pasien transplantasi, orang yang menjalani kemoterapi, atau penderita HIV/AIDS tidak boleh terkena air yang terkontaminasi.