Find Us On Social Media :
Mangga (SHUTTERSTOCK)

Sebagai Sumber Zat Besi, Mau Tahu Manfaat Buah Mangga bagi Ibu Hamil ?

Riska Tri Handayani Sabtu, 17 Juli 2021 | 16:52 WIB

SonoraBangka.idMangga merupakan buah asal wilayah tropis yang memiliki banyak sekali jenis dengan keunikan rasa, bentuk, ukuran, dan warna.

Ya, siapa yang tak suka dengan buah mangga.

Rasanya yang segar dan memiliki daging yang empuk, membuat salah satu buah tropis ini menjadi favorit banyak orang.

Bahkan disebutkan jika buah mangga memiliki sejumlah khasiat bagi ibu hamil lo!

Tak hanya untuk ibu hamil, namun buah ini pun juga dapat memberikan manfaat bagi calon buah hati.

Apa saja manfaatnya?

1. Memberikan asam folat untuk perkembangan janin

Asam folat penting untuk perkembangan janin.

Jadi makan mangga bisa memenuhi kebutuhan ini.

Kandungan ini akan membantu perkembangan otak, sumsum tulang belakang, dan lobus jantung bayi kita.

Selain itu juga akan mencegah cacat lahir.