BANGKASONORA.ID - Alas kaki seperti sepatu atau sandal sebaiknya digunakan saat kita sedang berjalan di luar rumah.
Dengan menggunakan alas kaki, maka telapak kaki akan terlindungi dari kotoran, suhu jalanan yang panas, hingga benda tajam.
Nah, setelah sampai di rumah, maka alas kaki tadi harus dilepas agar tidak mengotori rumah.
Namun jika teman-teman sedang berjalan di beberapa tempat tertentu, melepas dan berjalan tanpa alas kaki bisa dilakukan, nih.
Sebab berjalan tanpa alas kaki juga punya berbagai manfaat untuk tubuh.
Ketahui apa saja manfaat berjalan tanpa memakai alas kaki untuk kesehatan, yuk!
Mengembalikan Pola Berjalan Alami
Berjalan atau berolahraga tanpa alas kaki disebutkan bisa mengembalikan pola berjalan alami yang dimiliki manusia, nih, teman-teman.
Kalau kita mencoba berbagai sepatu yang dijual di toko sepatu, teman-teman bisa melihat kalau setiap sepatu punya sol atau bantalan sepatu yang berbeda.
Setiap sepatu bisa saja punya ketebalan dan model bantalan yang berbeda sehingga akan memengaruhi cara kita berjalan, tergantung sepatu yang dipakai.