BANGKASONORA.ID - Teman-teman, adakah di antara kamu yang hobi menyelam?
Menyelam merupakan salah satu hobi, kegiata, dan olahraga air yang menyenangkan.
Ketika menyelam, kita bisa melihat hewan dan tumbuhan menakjubkan di dalam laut.
Menyelam juga bisa memberi ketenangan di dalam diri kita, sehingga kita bisa menikmati keindahan alam bawah laut dengan fokus.
Selain menyenangkan, ternyata menyelam juga memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Yuk, simak apa saja manfaat menyelam untuk kesehatan tubuh!
Manfaat Menyelam
1. Melatih pernapasan
2. Melatih kekuatan otot
3. Meningkatkan kelenturan tubuh