SonoraBangka.id - Dalam menjalin suatu hubungan, perbedaan pendapat, miskomunikasi hingga pertengkaran memang tak bisa terelakkan.
Namun jika hubungan semakin rusak karena terlalu sering bertengkar, maka ada baiknya mundur sejenak.
Ketahui cara berhenti bertengkar yang bisa ditiru jika ada masalah dengan pasangan.
1. Tidak Bersikap Defensif
Wajar jika kita ingin segera bersikap defensif atau bertahan saat terjadi pertengkaran. Sebab, mungkin kita merasa diserang, dianiaya, atau disalahkan atas sesuatu yang sebenarnya tidak sengaja bahkan tidak kita lakukan.
Menyerang balik hingga mengatakan sesuatu yang tidak seharusnya justru meningkatkan amarah.
Maka, mengevaluasi situasi secara objektif adalah jalan terbaik. Mengevaluasi yang dimaksud ialah meminta maaf dan mencoba memperbaiki apa yang terjadi.
Hanya bertanya bagaimana kita bisa memperbaikinya juga merupakan tindakan evaluatif pada situasi tersebut.
Jika situasi sudah mereda, Sahabat NOVA bisa berbicara kembali bahwa sebenarnya kamu tidak salah dan jelaskan alasannya.
2. Mengurangi Ego dengan Menjauh dari Situasi
Sering kali saat bertengkar, pikiran dan emosi seseorang bisa menjadi tidak rasional.