BANGKASONORA.ID - Buah dan sayur adalah sumber makanan yang baik untuk tubuh, karena mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin, mineral, serat, zat besi, dan berbagai nutrisi lainnya.
Sayuran dan buah apa yang menjadi favorit teman-teman?
Sebelum mengonsumsi dan mengolah buah serta sayur, tentu kita harus mencucinya dulu sampai bersih.
Hal ini dilakukan untuk membersihkan berbagai kotoran dan sisa pestisida yang masih menempel di permukaan kulit sayur dan buah.
Pestisida digunakan untuk menangkal hama pada tanaman buah dan sayur saat ditanam.
Kalau sayur dan buah yang dikonsumsi masih memiliki sisa pestisida, maka hal ini akan menyebabkan berbagai dampak buruk untuk tubuh.
Dampak dari pestisida bagi tubuh salah satunya adalah mual, muntah, hingga risiko keracunan.
Sayangnya, mencuci dengan air bersih saja belum bisa menghilangkan sisa-sisa pestisida, nih.
Namun tenang saja, karena kita bisa menggunakan lima cara alami ini untuk mengurangi sisa pestisida pada buah dan sayur yang akan dikonsumsi.
Yuk, ketahui bersama!