SonoraBangka.id - Salah satu kebutuhan setiap orang agar tubuh semakin sehat adalah dengan berolahraga.
Tapi terkadang , olahraga di rumah seperti workout terlalu melelahkan bagi sebagian orang.
Bagi Sahabat NOVA yang ingi tetap bergerak aktif namun tidak terlalu lelah, bisa mencoba aktivitas berikut ini.
1. Bermain games
Di era saat ini, berbagai jenis games sangat mudah diakses, salah satunya olahraga virtual.
Dengan memakai peralatan di game tersebut, kita bisa bergerak seolah-olah sedang berolahraga namun tetap asyik.
Misalnya, boxing, basket, hingga menari.
2. Membereskan pekerjaan rumah
Pekerjaan rumah adalah tugas yang mau tidak mau harus diselesaikan.