SonoraBangka.id - Public speaking adalah kegiatan komunikasi lisan yang dilakukan secara langsung di muka umum atau di hadapan sekelompok orang.
Ya, berbicara di depan umum adalah kemampuan yang sangat penting bagi banyak jenis pekerjaan saat ini.
Namun tidak semua orang memiliki kepercayaan diri yang tinggi untuk bisa menyelesaikan tugas public speaking tersebut.
Jika Anda masih merasa gugup saat public speaking, ada beberapa cara untuk mengatasi rasa gugup saat tampil di depan umum:
1. Jangan Takut dengan Keheningan
Jika lupa dengan apa yang ingin katakan atau mulai merasa gugup dan pikiran kosong, rasanya kita telah membuang waktu lama untuk berdiam diri.
Pada kenyataannya, itu mungkin hanya beberapa detik.
Meskipun lebih lama, audiens tidak akan keberatan jika kita berhenti sejenak, sambil mengingat apa yang ingin disampaikan.
Nah saat itu, tarik napas untuk mengurangi rasa gugup.
2. Fokus pada Materi, Bukan pada Audiens
Orang-orang memperhatikan mengenai apa yang disampaikan, bukan bagaimana informasi itu disampaikan.
Mereka mungkin tidak menyadari kegugupan kita saat public speaking.
Jika audiens menyadari bahwa kita gugup, mereka mungkin mendukung dan menyemangati untuk dapat melakukan presentasi dengan sukses.