SonoraBangka.id - Tentunya dengan kehadiran sosok bayi mungil di dalam keluarga pasti menambah rasa bahagia.
Apalagi, jika kehadirannya sudah diidam-idamkan sejak lama.
Namun, di momen bahagia seperti ini, ada beberapa ibu yang juga rentan alami baby blues.
Apa itu?
“Baby blues merupakan kondisi perubahan mood dan perasaan negatif yang dialami oleh ibu terhadap bayinya setelah melahirkan. Hal ini menurut saya wajar dialami seorang ibu, apalagi ibu baru,” ujar Karina Negara, B.A., M.Psi., psikolog keluarga dan co-founder Kalm.
Yap, berdasarkan data, ada sekitar 60%-80% ibu baru mengalami baby blues dan 20% di antaranya memiliki kecenderungan untuk mengalami postpartum depression (PPD).
Duh, gimana atasinya?
Selain usaha dari diri sendiri, support system yang positif juga berperan penting dalam membantu ibu melewati masa baby blues ini.
Terlebih peran serta dari sang suami tercinta.