SonoraBangka.id - Saat ini kemajuan teknologi menguntungkan manusia untuk mendapatkan kemudahan dalam berbagai aspek kehidupan.
Misalnya, kita bisa belajar dengan mengandalkan internet, berbelanja tanpa pergi ke tempat perbelanjaan, hingga komunikasi jarak jauh.
Ini semua karena bantuan gadget, yaitu peralatan elektronik atau mekanik yang memberikan fungsi praktis untuk kehidupan manusia.
Namun, dalam penggunaannya yang mudah ini, sering kali kita justru terlalu memanfaatkannya secara berlebihan.
Karena digunakan secara berlebihan dengan cara yang salah, gadget bisa menimbulkan bahaya.
Berikut ini contoh penggunaan gadget yang dapat membahayakan diri kita sendiri dan harus dihindari.
1. Sering Gunakan Smartphone Sebelum Tidur
Menggunakan smartphone ketika sebelum tidur merupakan salah satu kebiasaan buruk yang tidak boleh diulangi.
Sebab, kebiasaan ini akan merusak retina mata. Ketika melihat smartphone kita akan melihat cahaya biru dari layarnya.
Cahaya biru tersebut akan dapat menyebabkan degenerasi makula, yaitu kondisi hilangnya penglihatan pusat pada manusia.