Find Us On Social Media :
Ilustrasi (THINKSTOCK.COM)

Agar Mental Health Terjaga! Jauhi Pertemanan Toxic, Ini tandanya

Riska Tri Handayani Senin, 28 Maret 2022 | 15:30 WIB

SonoraBangka.id - Apabila berada di lingkungan pertemanan yang tidak sehat tentu akan berpengaruh pada kesehatan mental kita.

Ya, memiliki teman bisa jadi sebuah anugerah atau justru malapetaka.

Oleh sebab itu, Anda wajib mengetahui ciri pertemanan tidak sehat atau pertemanan toxic berikut ini:

1. Emosi tidak stabil

Ini dapat dilihat ketika kita bersama teman dan selalu merasa tidak aman dan takut.

Jika dibiarkan, lama-kelamaan pertemanan toksik ini akan mengganggu kesehatan mental kita.

2. Merasa dipojokkan

Selain ketakutan, kita juga merasa selalu salah dan kalah jika sedang bersama circle pertemanan yang tidak baik.

Ini menjadi tanda serius ada yang tidak beres dengan hubungan pertemanan. 

3. Sering menyuruh kamu untuk berubah