SonoraBangka.id - Di samping menambah pengetahuan, sering membaca buku ternyata dapat membantu melindungi otak kita tetap sehat dan terhindar dari penyakit seperti Alzheimer.
Seperti yang tentunya sudah kita ketahui, membaca buku dapat menambah wawasan kita serta memberikan sejumlah hal positif lainnya.
Buku juga membuat kita enggak gampang stres, mendorong pemikiran positif, dan memperkuat hubungan dengan orang lain.
Apa saja sih, manfaat positif yang didapat dari membaca buku?
Melatih Otak untuk Mengingat
Membaca buku akan melatih otak dengan jenis latihan yang berbeda dari menonton televisi atau mendengarkan musik.
Bagian otak yang berevolusi untuk fungsi lain seperti penglihatan, bahasa, dan pembelajaran asosiatif terhubung dalam sirkuit saraf tertentu untuk membaca, sesuatu yang sangat menantang.
Artinya kebiasaan membaca akan memacu otak untuk berpikir dan berkonsentrasi dibanding menonton televisi.
Menjaga Otak Tetap Muda
Membaca buku dapat menjaga otak selama bertahun-tahun, lho.