SonoraBangka.id - Sebagian besar dari kita mungkin pernah merasakan saat bangun tidur dengan kepala kusing.
Kondisi pusing saat bangun tidur ini tidak terjadi dengan sendirinya. Terlebih saat bangun tidur, yang seharusnya tubuh menjadi segar kembali.
Pusing menandakan ada kondisi tertentu yang sedang terjadi dalam tubuh.
Pusing saat bangun tidur dapat diakibatkan perubahan tiba-tiba posisi tubuh menjadi berdiri yang awalnya berbaring.
Keseimbangan tubuh yang berubah seketika mengakibatkan munculnya sensasi pusing saat bangun tidur.
Lantas, apakah berbahaya? Yuk, simak penyebab munculnya pusing saat bangun tidur berikut.
1. Dehidrasi
Kalau teman-teman sebelum tidur dalam kondisi kurang minum, maka akan memicu dehidrasi dan dapat terbangun dengan kepala yang berat.
Gejala lain dari dehidrasi pagi hari juga bisa berupa haus, kelelahan, dan mulut serta bibir yang terasa kering.
Selain itu, ini bisa disebabkan karena ruangan teman-teman tidur terlalu panas, sedang diare, hingga mengonsumsi minuman yang tinggi kafein.