Find Us On Social Media :
Ilustrasi tidur siang (Antonio_Diaz)

Hindari Tidur Siang dalam 4 Keadaan Ini, Berbahaya untuk Kesehatan!

Riska Tri Handayani Rabu, 11 Mei 2022 | 21:03 WIB

SonoraBangka.id - Apakah ada diantara kamu yang masih sering tidur siang hingga saat ini?

Ternyata, tidur siang memberikan banyak manfaat untuk kita.

Manfaat tidur siang, antara lain: 

- Meredakan stres

- Meningkatkan konsentrasi dan energi

- Menurunkan tekanan darah

- Meningkatkan daya ingat 

Namun, tahukah teman-teman? Tidur siang bisa membahayakan kesehatan kita, jika kita tidur siang dalam keadaan tertentu. 

Apa saja itu? Yuk, cari tahu!

1. Tidak Bisa Tidur di Malam Hari