SonoraBangka.id - Stres adalah bagaimana kita bereaksi saat merasa di bawah tekanan atau terancam. Ya, setiap manusia tak lepas dari kondisi stres.
Setiap harinya, pasti ada saja hal-hal yang memicu seseorang jadi stres.
Stres ditandai dengan ketegangan baik secara emosional maupun fisik yang membuat seseorang merasa frustrasi, marah, atau gugup.
Stres sendiri dapat menyebabkan sejumlah gejala yang seringkali jarang disadari oleh penderitanya.
Melansir dari Insider, berikut ini tanda-tanda stres yang kerap diabaikan.
1. Sakit gigi dan rahang
Orang yang sedang stres biasanya rentan mengalami sakit rahang dan gigi.
Mereka sering menggertakkan gigi (bruxism) tanpa disadari saat sedang tidur.
Kamudian efeknya baru terasa setelah bangun, rahang dan gigi jadi sakit.
2. Susah fokus dan sering lupa