Bangkasonora.ID - Untuk mengawali hari, banyak orang memiliki kebiasaan yang berbeda-beda.
Ada orang yang mengawali hari dengan berolahraga, membaca koran, bermain ponsel, dan minum air putih.
Tak hanya itu saja, banyak orang juga mengawali harinya dengan mengonsumsi teh hangat.
Teh memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, seperti meningkatkan kekebalan tubuh hingga menambah energi.
Namun, manfaat itu hanya bisa didapatkan saat mengonsumsinya teh di saat yang tepat, teman-teman.
Teh yang dikonsumsi di pagi hari dalam keadaan perut kosong bisa berdampak negatif bagi tubuh, lo.
Apa saja? Yuk, kita cari tahu bersama!
1. Mengganggu Metabolisme
Risiko minum teh saat perut kosong yang pertama adalah mengganggu sistem metabolisme tubuh.
Hal ini disebabkan oleh zat asam dan zat basa dalam perut yang tidak benar-benar seimbang.