Bangkasonora.ID - Jam biologis tubuh setiap orang pasti berbeda, teman-teman.
Jam biologis adalah jadwal kerja organ tubuh yang sudah ditetapkan berdasarkan gaya hidup dan pola makan.
Buang air besar (BAB) yang rutin teman-teman rasakan juga dipengaruhi oleh jam biologis.
Ada orang yang buang air besar setiap hari, ada juga yang setiap dua hari sekali. Perbedaan buang air besar setiap orang, setidaknya dipengaruhi oleh tiga hal, yaitu:
- Menu dan kebiasaan makan
- Usia
- Aktivitas sehari-hari
Namun, hal penting yang perlu kita ingat adalah, sebaiknya kita tidak menahan BAB.
Sebab, menahan BAB bisa merugikan dan memicu masalah kesehatan yang bisa dirasakan di kemudian hari.
Lalu, apa saja gangguan kesehatan yang disebabkan akibat dari menahan BAB, ya? Untuk mengetahuinya, simak penjelasan berikut, yuk!