SonoraBangka.id - Apakah kamu adalah orang yang banyak menolak kesempatan karena merasa tidak mampu?
Ataukah kamu sering merasa cemas karena perasaan tidak mampu yang begitu kuat?
Jika kamu sering mengalami hal-hal di atas, mari berkenalan dengan perasaan tidak mampu atau dikenal sebagai insecurity.
Setiap orang memiliki perasaan tidak mampu yang berbeda-beda, ada yang mampu mengatasinya, tetapi ada juga yang tenggelam dalam perasaan tak mampu.
Kawan Puan, perasaan tidak mampu tersebut bisa bersumber dari berbagai hal, bahkan bisa dari pengalaman sejak kecil.
Menurut buku Lepas dari Bayang Tak Rasa Mampu karya Christine Anggraini, M.Psi., Psikolog, dua hal yang menjadi sumber insecurity adalah pola asuh orang tua dan cara pikir yang keliru.
1. Insecurity karena Pola Asuh Orang Tua
Lingkungan pertama tempat manusia belajar adalah dari keluarga. Tentunya kita memahami bahwa apa yang sudah dilakukan orang tua di masa lalu adalah hal yang tidak bisa diubah.
Pola asuh tersebutlah yang membentuk kepribadian atau diri kita sekarang.
Ada orangtua yang suka mendidik anaknya dengan tegas, ada yang mendidik anak secara bebas tanpa aturan apa pun, hingga dengan cara yang diplomatis.