SonoraBangka.id - Tidak sedikit ibu yang setelah melahirkan akan mengalami perubahan suasana hati yang sangat cepat.
Ya, menjadi ibu baru tidaklah mudah mengingat banyak perubahan dalam hidupmu terjadi dalam waktu yang berdekatan.
Kamu yang semula merawat diri sendiri, kini sebagai ibu baru juga harus merawat bayi. Semula bisa tidur nyenyak di malam hari, kini beberapa kali mesti begadang.
Perubahan terjadi pula pada fisikmu, terlebih perut yang mengendur setelah buah hatimu lahir ke dunia.
Hal-hal di atas pada awalnya bisa jadi tidak hanya melelahkan secara fisik, tetapi juga membuatmu kehilangan kepercayaan diri.
Belum lagi berbagai saran ini itu tentang perawatan bayi baru lahir yang kamu terima, membuat semakin merasa bersalah jika tidak melakukan apa yang dikatakan orang lain.
Apapun masalahmu sebagai ibu baru, kamu harus tetap semangat demi mendampingi masa-masa awal kehidupan si kecil.
Ingatlah beberapa kalimat berikut ini untuk mengembalikan semangat dan kepercayaan dirimu sebagaimana dikutip dari akun Instagram pakar parenting, Sharon Mazel!
1. Jangan Khawatir, Kamu Akan Punya Waktu Tidur
Bayi baru lahir masih belum bisa membedakan siang dan malam, kapan harus bangun dan kapan tidur untuk beristirahat.