SonoraBangka.id - Kesedihan bisa datang dari mana saja. Namun, sedih berkepanjangan perlu diatasi dengan baik.
Pernahkah Anda merasakan perasaan sedih yang berlarut-larut? Bisakah kesedihan berubah menjadi depresi?
Tidak jarang kedua hal ini tertukar antara satu sama lain karena gejalanya yang disangka mirip.
Saat sedang merasa murung atau sudah lama merasa sedih, Anda mungkin bertanya-tanya kondisi apa yang sedang dialami.
Meski banyak orang yang merasakan depresi merasakan kesedihan, Medical News Today mengatakan bahwa depresi jauh lebih parah daripada emosi yang sifatnya sementara.
Gejala depresi dapat berlangsung selama bulanan hingga tahunan dan menyebabkan kesulitan atau ketidakmampuan untuk melanjutkan kehidupan sehari-hari.
Ada beberapa perbedaan antara kesedihan biasa dan depresi klinis.
Berikut ini adalah 7 perbedaannya berdasarkan Psych2go:
Masih bisa menikmati hal-hal sederhana
Apakah Anda masih bisa tertawa saat menonton acara favorit Anda?