SonoraBangka.id - Mungkin tidak sedikit yang tidak menyadari bahwa urutan mandi bisa mempengaruhi kesehatan kita.
Urutan mandi yang salah bisa memicu berbagai penyakit, salah satunya serangan jantung.
Banyak ahli yang menebak bahwa perbedaan suhu tubuh dan air menyebabkan perubahan tekanan darah yang mendadak.
Lantas seperti apa urutan mandi yang benar?
Urutan mandi ini wajib diketahui Sahabat NOVA agar bisa terhindar dari masalah kesehatan.
Melansir Kompas.com, inilah tips mandi yang tepat:
1. Mengatur temperatur air
Mandi dengan temperatur air yang terlalu panas atau terlalu dingin bisa membuat arteri dan pembuluh kapiler untuk bekerja terlalu keras.
Kondisi ini meningkatkan risiko serangan jantung.
Menyesuaikan temperatur dengan suhu tubuh adalah cara yang terbaik untuk menghindarinya.