SonoraBangka.id - Siapa sih yang tak kenal buat buah Stroberi? Bahkan mungkin Anda dan keluarga adalah penggemar buah ini.
Rasa asamnya yang segar membuat buah yang satu ini menjadi primadona.
Tak cuma itu, buah berwarna merah ini juga disebut-sebut bisa menurunkan berat badan lo!
Buah yang satu ini banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Bahkan, buah ini membantu mencegah penyakit serta mendukung penurunan berat badan.
Stroberi diketahui tinggi anti-oksidan dan enzim anti-peradangan.
Buah ini juga tinggi serat sehingga membantu memperlancar sistem pencernaan.
Dan berikut ini 5 manfaat stroberi yang bisa membantu proses diet kita seperti yang NOVA.id lansir dari Kompas.com.
1. Memperlancar proses pencernaan
Stroberi tinggi akan serat, sehingga mampu memperlancar pencernaan dan buang air besar.
Konsumsi semangkuk stroberi setiap harinya bisa membantu mengurangi lemak perut.