SonoraBangka.id - Kita Tahu bahwa yogurt adalah makanan yang bergizi dan sarat nutrisi penting seperti probiotik dan protein.
Ya, yogurt juga ternyata tak hanya bermanfaat bagi tubuh, tapi juga rambut.
Bahkan selama ratusan tahun, susu fermentasi ini telah digunakan dalam rutinitas pengobatan tradisional di Timur Tengah untuk menyehatkan dan mempercepat pertumbuhan rambut.
Salah satu cara paling populer menggunakan yogurt dalam rutinitas perawatan tubuh adalah dengan memakainya sebagai masker rambut atau deep conditioner.
Melansir Healthline, dengan menggunakannya sebagai masker, yogurt yang kaya akan protein bisa meningkatkan kekuatan dan kesehatan rambut.
Pada sebuah studi oleh L’Oréal, Recherche and Innovation di tahun 2017 menemukan bahwa mengonsumsi yogurt secara signifikan bisa mengurangi tanda dan gejala ketombe sedang hingga parah.
Studi tersebut menunjukkan bahwa efek positif berpotensi disebabkan oleh probiotik yogurt dan dampaknya pada sistem kekebalan kulit dan pelindung kulit.
Lebih dari itu, asam laktat dalam yogurt juga berfungsi untuk membersihkan kulit kepala, sel kulit mati, membantu pertumbuhan folikel rambut hingga mengatasi kerusakan rambut yang disebabkan banyak hal, yaitu:
- Lingkungan, seperti paparan sinar matahari, polusi udara, dan perubahan cuaca.
- Alat penataan rambut, seperti sikat rambut, hair straightener, dan pengering rambut.