SonoraBangka.id - Seperti diketahui, akhir-akhir ini kita banyak menemukan kasus kekerasan dalam rumah tangga (KDRT).
Seperti belum lama ini kekerasan terjadi pada penyanyi Lesti Kejora dan terbaru pada Venna Melinda.
Apapun bentuk KDRT-nya, kekerasan dalam rumah tangga bisa menyebabkan trauma bagi korban. Lantas, bagaimana cara menyembuhkan trauma KDRT?
Dilansir dari HealthShots, berikut ini beberapa cara menyembuhkan trauma KDRT.
1. Sadari bahwa ada yang salah
Langkah pertama dan terpenting adalah menyadari bahwa Sahabat NOVA sedang berada di hubungan yang kasar.
Kekerasan dalam rumah tangga tidak selalu melibatkan penyerangan fisik.
Sehingga, sebagian besar orang yang mengalami KDRT tidak dapat mengenali pola relasional seperti itu.
2. Bicaralah dan cintai diri sendiri
Kita yang mengalami trauma karena KDRT biasanya memiliki perasaan insecure dan kesulitan dalam menjalin hubungan.