SonoraBangka.id - Rasa kantuk setelah makan tentu membuat kita ingin tidur sejenak dan beristirahat, untuk menghalau rasa kantuk.
Ya, pernahkah kamu justru merasa lemas setelah makan? Padahal, usai makan seharusnya tubuh merasa berenergi.
Lemas setelah makan, bisa jadi tanda kamu mengalami food coma.
Food coma bukanlah kondisi medis. Lantas apa itu food coma?
Dilansir dari Healthline, food coma adalah perasaan lelah setelah makan dengan gejala antara lain:
- Kantuk
- Lesu
- Kelelahan fisik
- Energi rendah
- Konsentrasi yang buruk.