SonoraBangka.id - Apakah kamu pernah merasa takut saat sendirian di suatu tempat? Atau merasa kesepian karena ditinggalkan orang terkasih?
Jika kamu mulai merasakan ketakutan akan kesepian dan kesendirian secara berlebihan, bisa jadi kamu mengalami autofobia.
Istilah autofobia memang terdengar asing bagi kebanyakan orang, bahkan oleh mereka yang mungkin sudah mengalami gangguan semacam ini.
Oleh karenanya, ada baiknya kamu mengetahui apa itu autofobia dan penyebabnya sebagaimana mengutip dari Cleveland Clinic di bawah ini!
Autofobia merujuk pada orang yang menderita atau memiliki ketakutan ekstrem akan kesendirian.
Sebagian orang bahkan bisa memiliki autofobia meskipun mereka bersama orang lain.
Jika demikian, maka ketakutan akan kesendirian yang dirasakan berpusat pada kekhawatiran akan isolasi.
Autofobia dikenal pula dengan sejumlah istilah berbeda, yaitu monofobia, eremofobia, dan isolofobia.
Autofobia berbeda dengan kesepian biasa. Perasaan kesepian biasanya muncul ketika kamu tidak bahagia atau sedih dengan kualitas/kuantitas hubungan sosial.