SonoraBangka.id - Ternyata, mandi sebelum solat subuh dianjurkan banget, lho!
Bahkan di dalam Islam, Rasulullah SAW diketahui selalu melakukan kebiasaan yang satu ini.
Berdasarkan sebuah penelitian, semakin pagi air yang digunakan untuk mandi maka memiliki kandungan O3 yang semakin besar pula seperti yang dikutip dari Grid.ID.
Kira-kira apa aja sih keuntungan yang akan kita dapatkan dari mandi sebelum subuh buat tubuh kita?
Langsung aja simak penjelasan di bawah ini, ya!
1. Mengatasi depresi
Mandi sebelum subuh ternyata bisa mengatasi depresi, lho!
Hal itu terjadi karena mandi di waktu tersebut, tubuh mendapat pasokan oksigen dalam jumlah yang mencukupi.
Nah, oksigen yang memenuhi berbagai organ tubuh inilah yang nantinya mampu mengurangi tingkat stres.
2. Bikin awet muda