SonoraBangka.id - Saat menyambut lebaran, ritual pulang kampung atau mudik menjadi hal yang paling dinanti-nanti.
Meski menempuh waktu panjang, pemudik tak masalah asal bisa berkumpul bersama keluarga.
Oleh karena itu jangan biarkan mual saat perjalanan mengganggu perjalanan mudik Sahabat NOVA.
Mual saat perjalanan bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti:
- mabuk laut atau perjalanan jauh
- sindrom dispepsia (sakit maag)
- gangguan telinga pada bagian dalam yang disebabkan oleh gerakan berulang dari kendaraan
- gerakan lainnya yang dapat mengganggu telinga bagian dalam.
Beberapa orang mungkin merasakan mabuk perjalanan baik menggunakan transportasi darat, laut ataupun udara.
Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghilangkan mual saat dalam perjalanan mudik:
1. Memandang ke kejauhan
Jika kamu sudah merasa akan muntah alias mual saat masih di dalam perjalanan, coba alihkan pandangan ke luar jendela.
Perhatikan dan pandang objek yang jaraknya agak jauh.
2. Makan camilan saat buka puasa