SONORABANGKA.ID - Adalah Ginjal merupakan organ penting dalam tubuh sebagai sistem sekresi yang berbentuk seperti kacang dan berada di bagian belakang perut.
Organ ini berfungsi untuk menyaring kotoran atau limbah dari darah yang kemudian dikeluarkan melalui urine.
Selain itu, ginjal juga berfungsi untuk mengatur cairan dalam tubuh.
Bila organ ini rusak, sistem metabolisme tubuh menjadi tidak teratur dan menyebabkan masalah kesehatan seperti gagal ginjal, batu ginjal, dan lain-lain.
Oleh karena itu, sebaiknya hindari sejumlah kebiasaan yang bisa merusak ginjal.
Lalu apa saja kebiasaan tersebut?
9 kebiasaan yang dapat merusak ginjal
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut kebiasaan yang dapat merusak ginjal sehingga sebaiknya dihindari:
1. Konsumsi terlalu banyak daging
Dikutip dari HealthShots, protein hewani dari daging dapat merusak ginjal secara perlahan-lahan, sehingga tidak terasa secara signifikan.