SonoraBangka.id - Dikenal dengan manfaat penyembuhannya, jahe adalah tanaman antiinflamasi yang ampuh dan telah dipercaya selama ratusan tahun.
Ya, tahukah jika jahe punya manfaat bagi kesehatan tubuh?
Bahan rempah ini mengatasi beberapa masalah kesehatan, misalnya sakit [erut.
Tidak hanya itu, jahe juga bisa membantu masalah diet, lo.
Kira-kira bagaimana, ya?
Simak penjelasan berikut.
1. Menurunkan berat badan
Sahabat NOVA, jahe ternyata dapat membantu dalam penurunan berat badan.
Sebuah penelitian tahun 2016 pada 80 wanita dengan obesitas dapat disimpulkan, jahe dapat membantu mengurangi indeks massa tubuh (BMI) dan kadar insulin darah.
Kadar insulin darah yang tinggi berhubungan dengan obesitas.