SONORABANGKA.ID - Merupakan Jahe adalah salah satu jenis rempah yang bisa dijadikan bumbu dapur untuk membuat masakan lebih kaya rasa.
Selain menjadi bumbu dapur, jahe juga biasa dikonsumsi sebagai minuman herbal atau dicampurkan ke dalam teh karena memiliki banyak senyawa yang menyehatkan tubuh.
Meski begitu, jahe juga dapat memberikan efek samping kalau dikonsumsi terlalu banyak atau terlalu sering.
Lantas, apa saja efek samping jahe?
7 efek samping jahe jika dikonsumsi berlebihan
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut setidaknya tujuh efek samping jahe jika dikonsumsi secara berlebihan:
1. Maag
Dikutip dari LiveStrong, salah satu efek samping paling umum dari konsumsi terlalu banyak jahe yaitu risiko sakit maag.
Sakit maag atau dispepsia adalah kondisi ketika lambung terasa nyeri dan perut menjadi tidak nyaman akibat terlalu banyak senyawa tertentu yang dibawa oleh makanan.
2. Iritasi mulut dan tenggorokan