SONORABANGKA.ID - Merupakan Ada berbagai cara yang dapat dilakukan oleh seseorang untuk menurunkan berat badan.
Salah satunya adalah mengonsumsi air rebusan dari bahan alami.
Beberapa bahan alami, seperti teh hijau terkenal akan khasiatnya untuk menurunkan berat badan.
Tapi, konsumsi air rebusan ini tentu juga harus diimbangi dengan pola makan sehat dan olahraga yang teratur.
Lantas, apa saja air rebusan dari bahan alami yang berguna untuk menurunkan berat badan?
Air rebusan untuk menurunkan berat badan
1. Air rebusan jahe dan lemon
Dikutip dari Times of India, air rebusan jahe dan lemon merupakan bahan alami yang populer untuk menurunkan berat.
Gabungan antara jahe dan lemon merupakan kombinasi ampuh dan berpotensi meningkatkan metabolisme.
Jahe akan membantu pencernaan dan mengurangi rasa lapar, sementara lemon menyediakan vitamin C dan antioksidan.