SONORABANGKA.ID - Adalah Sesuai dengan namanya, cuka apel terbuat dari buah apel yang difermentasikan.
Bahan ini sering dimanfaatkan untuk campuran dalam makanan, seperti saus salad, acar, dan marinasi.
Selain itu, bahan makanan ini juga dipercaya memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
Dikutip dari WebMD, cuka apel mengandung beberapa zat, seperti kalium, magnesium, kalsium, fosfor, dan sumber antioksidan.
Lantas, cuka apel bermanfaat untuk apa saja?
Manfaat cuka apel menurut sains
1. Berpotensi menurunkan berat badan
Dilansir dari Healthline, beberapa penelitian pada manusia menunjukkan bahwa cuka apel dapat meningkatkan perasaan kenyang.
Kondisi ini mampu memengaruhi seseorang untuk makan lebih sedikit kalori dan menurunkan berat badan.
Dalam sebuah penelitian jangka pendek menemukan, saat partisipan mengonsumsi cuka sari apel dengan makanan yang mengandung makanan padat, mereka mengalami penekanan nafsu makan selama 120 menit setelah makan.