SONORABANGKA.ID - Adalah Beberapa orang memiliki rutinitas untuk minum teh di pagi dan sore hari.
Selain menenangkan, minum teh juga bermanfaat untuk meningkatkan kewaspadaan lantaran mengandung kafein, seperti halnya kopi.
Tapi, para ahli mengatakan, ada waktu-waktu tertentu yang tak dianjurkan minum teh karena bisa memicu masalah kesehatan ringan hingga berat.
Lantas, kapan waktu yang tidak dianjurkan minum teh?
Waktu yang tidak dianjurkan minum teh
Berikut waktu yang tidak dianjurkan minum teh dan dampak yang bisa ditimbulkan:
1. Pagi hari saat perut kosong
Dikutip dari Times of India (9/6/2021), teh bersifat asam dan meminumnya saat perut kosong dapat mengganggu keseimbangan asam-basa.
Kondisi ini dapat menyebabkan keasaman atau gangguan pencernaan.
Selain itu, teh juga mengandung senyawa teofilin yang memiliki efek dehidrasi dan dapat menyebabkan sembelit.