SonoraBangka.id - Sekarang ini, cuaca panas membuat kebanyakan orang terkena panas dalam.
Panas dalam sangat menyiksa sebab bisa muncul dengan gejala lain termasuk sariawan, tenggorokan kering, dan bibir pecah-pecah.
Tak perlu menggunakan obat, kita bisa menggunakan beberapa bahan alami berikut.
Dilansir dari Kompas.com, apa saja caranya?
1. Madu
Kita bisa mengonsumsi satu sendok madu dua kali sehari untuk bantu kurangi rasa nyeri di tenggorokan.
Selain itu, oleskan juga madu pada bibir yang pecah-pecah untuk percepat proses penyembuhan.
2. Berkumur dengan air garam
Selain ampuh mengurangi panas dalam, air garam membunuh bakteri dan kuman dalam tenggorokan.
Gunakan satu sendok teh garam dan setengah cangkir air hangat untuk berkumur selama 15 hingga 30 detik.
Bisa diulangi 2 kali sehari untuk hasil maksimal.
3. Soda Kue
Ternyata soda kue bisa mengembalikan keseimbangan pH di dalam mulut sehingga inflamasi berkurang.