SonoraBangka.id - Apakah sudah tahu, jika jahe punya manfaat bagi kesehatan tubuh?
Bahan rempah ini mengatasi beberapa masalah kesehatan, misalnya sakit [erut.
Tidak hanya itu, jahe juga bisa membantu masalah diet, lo.
Kira-kira bagaimana, ya?
Simak penjelasan berikut.
1. Menurunkan berat badan
Sahabat NOVA, jahe ternyata dapat membantu dalam penurunan berat badan.
Sebuah penelitian tahun 2016 pada 80 wanita dengan obesitas dapat disimpulkan, jahe dapat membantu mengurangi indeks massa tubuh (BMI) dan kadar insulin darah.
Kadar insulin darah yang tinggi berhubungan dengan obesitas.
Jahe bisa membantu mengurangi berat badan karena adanya mekanisme tertentu di tubuh.